Savilämpö haude

Savilämpö haude on selälle asetettava muovityyny, joka sisältää 65 asteista savea. Savilämpöhaude lämmittää hierottavan kudoksen valmiiksi hierontaa varten, jolloin hieronnasta mahdollisesti koituva lihaksen arkuus vähenee huomattavasti. Myös lämpöhoidon seurauksena verenkierto vilkastuu, jolloin saadaan tehostetuksi hieronnan parantavaa vaikutusta aineenvaihdunnalle. Lämpöhoidolla on voimakas rentouttava vaikutus. Pakkausta pidetään paikallaan 15 min. Lämpöhoito ei lyhennä hieronnan pituutta.